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CERCLE des ARTS MARTIAUX de HAM SOUS VARSBERG
Dojo rue des Roses
57880 HAM-SOUS-VARSBERG

KARATE - SELF-DEFENSE
TAÏ CHI CHUAN
AÏKIDO
YOGA

LES DERNIERES NEWS

De la Saint Nicolas au marché de Noël !

Date: 11-12-2022 Catégorie: VIE DU CLUB

Cette fin d'année 2022 est riche en événements pour le club avec notamment la visite du Saint Nicolas au dojo et avec le marché de Noël sur la place Armand...

Le club participe à la vente des brioches de l'amitié

Date: 08-10-2022 Catégorie: VIE DU CLUB

Comme chaque année, le club des arts martiaux de Ham-sous-Varsberg participe à la vente des brioches de l'amitié organisée par la commune au profit de l’APEI (www.apeimoselle.fr). Merci et bravo...

Les stages de karaté SAISON 22/23

Date: 04-10-2022 Catégorie: VIE DU CLUB

Retrouvez ci-dessous quelques photos des derniers stages auxquels ont participé les membres du club de karaté durant la saison 2022-23 : Participation au "Luxembourg International Jitsu-Seminar 2022" où nous avons retrouvé...

KARATE

INFOS

TAI CHI
CHUAN

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AIKIDO

INFOS

SELF
DEFENSE

INFOS

YOGA

INFOS

Site officiel de l'association
Cercle des arts martiaux
de Ham-sous-Varsberg

Pourquoi nous rejoindre

Il y a forcément une activité qui vous correspond !

Les enseignants sont expérimentés et diplômés

L'ambiance est amicale

Venez nous rendre visite ça n'engage à rien...

Renforce le cœur et régule la tension
Maintien du capital musculaire
Accroît le capital osseux
permet de mieux respirer
Améliore la qualité du sommeil

Bien-être général
Améliore les performances intellectuelles
Confiance en soi
Self-contrôle
Améliore la concentration
Réduit le stress

Valeurs éducatives
Créé du lien social
Respect
Apprendre à faire confiance
Faire de nouvelles rencontres

La team des enseignants

Motivés, engagés, expérimentés...Ils sont là pour vous offrir le meilleur !

Matthieu GIETZEN

KARATE / SELF DEFENSE

Laurent FEY

AIKIDO

Zahra KADOUM

YOGA

Rajka PESNEC

TAI CHI CHUAN

Quelques témoignages

Sylvain

KARATE

AMBIANCE AU TOP
J’ai plaisir à pratiquer le karaté et la self-défense avec Matthieu et sa bande de joyeux drilles, car cela me maintient en forme tout en me faisant découvrir un univers passionnant : celui des arts martiaux !
Ferdi

AIKIDO / KARATE / SELF DEFENSE

RESTER EN FORME
Je me suis inscrit aux cours d’Aïkdo à l’âge de 61 ans. L’Aïkido assouplit mes articulations. Un an plus tard, je me suis inscrit au Karaté pour ma condition physique et aux cours de self-défense pour le dynamisme. J’espère continuer ces activités encore longtemps car j’apprécie l’ambiance qui règne au sein du Club. J’arrive fatigué aux cours, j’en repars en pleine forme !
Jef

KARATE / AIKIDO

DINGUE !!!
J'aime bien les cours d'aïkido. Je suis ravi d'avoir comme partenaire Ferdi, car il bosse super bien et on se marre toujours. Les cours communs aïkido/karaté, c'est le pieds. La préparation physique liée au karaté est exigeante et je l'apprécie beaucoup. J'apprécie aussi énormément de me retrouver avec les copains. Laurent et Mathieu sont les 2 meilleurs Senseis qui soient, aussi bien techniquement qu'humainement.
Quentin

AIKIDO

ADORABLE
J'adore faire de l'Aïkido avec Laurent. Il a une bonne méthode d'apprentissage et ça pourra me servir pour me défendre.
Alice

AIKIDO

ACCRO
Originaire du club d'aïkido de Saint-Avold, j'ai rendu visite au club de Ham-Sous-Varsberg en fin de saison 2018. Depuis ce jour, je n'ai cessé d'y aller. Il y a un enseignement très enrichi, les membres des différentes sections sont très accueillants et j'adore les cours communs karaté/aïkido !!!